امتلأت أفواهنا ضحكا
أصبح الضحك عملة نادرة في ايامنا هذه. فالضحك هو الدواء لكل داء، كما انه جزء من السلوك الانساني، وأيضا طاقة نفسية تنفيسية. فالضحك هو تعبير عن نشوة نتيجة موقف ما او ذاكرة خطرت على بالك لموقف منذ سنوات فتضحك لتنشط هرمونات النشوة والسعادة فتشعر براحة نفسية وعقلية كما انها تنعكس على البدن ايضا فالضحك يستخدم الكثير من العضلات كما لو كنت تمشي لمدة ساعة متواصلة بجانب انه عامل مساعد على النوم وعدم الإحساس بالألم.
لكنني عندما انظر إلى العالم من حولي هذه الأيام لا أجد سوى الخوف والذعر والفزع والهلع والموت والدمار والحذر والضيق وأصبحنا نتناسى شيء يدعى الضحك وكما كانوا يقولون لنا قديما: الضحك بدون سبب قلة ادب. والآن حتى السبب للضحك لم يعد له وجود فأصبحنا نعيش في عالم جاف جدب كأرض بلا ماء. أصبحنا لا نجد سبب نفرح له او به...خواء وفراغ سكون القبور فلا توجد موسيقي الضحك تسير في النفوس وتنعش الأجساد فاستسلمنا للموت. كما لو كان الضحك شرا نتجنبه ونبتعد عنه.
وقد تناسينا أن الضحك يقوي القلب ويقلل من ضغط الدم والتوتر والقلق ويساعد على تحمل الألم، كما ينشط الذاكرة والقدرة على التذكر والتركيز وتعزيز مناعة الجسم. فليس هناك شيء ممتع سوى النظر لرضيع يضحك وسوف تجد نفسك تلقائيا تشاركه البهجة والضحك، او طفل يلعب ثم فجأة يتعثر ويسقط وبدلا من البكاء نجده يضحك.
عندما فكرت في الكتابة عن الضحك تذكرت أولا الآية التي كتبت في سفر الامثال الاصحاح الاخير- 31 – عن المرأة الفاضلة فيقول: العز والبهاء لباسها وتضحك على الزمن الاتي. نعم عزيزي فهي جاهزة لأي موقف مفاجئ تمر فيه، عاملة حسابها للمستقبل، لا تخشي من حر او برد لجميع اهل بيتها حتى خدامها جميعهم لابسين ملابس تليق بالزمن والوقت الذي يمرون فيه.
كذلك أيضا كاتب المزمور 126 واصفا رد فعل الشعب عندما رد الرب سبيهم فرنموا مسبحين ممجدين الرب العلي قائلين: حينئذ امتلأت أفواهنا ضحكا وألسنتنا ترنما. حينئذ قالوا بين الأمم أن الرب قد عظم العمل مع هؤلاء. والرب يسوع المسيح نفسه شهد للباكين في موعظة الجبل انهم سيضحكون والجياع يشبعون.
الرب الإله نفسه يضحك على الأشرار (مزمور 2: 4؛ 37: 13؛ 59: 8). وسارة زوجة ابراهيم ضحكت لعدم ايمانها بأن قول الرب سيتحقق أي أن ضحكها مقترن بالشك وبالتالي سميت ابنها إسحق الذي معناه ابن الضحك (تكوين 17؛ 18؛ 21).
وهناك فرح يؤدي إلى الحزن والغم، كما ذكر سفر الأمثال العديد من المرات أن أيضا في الضحك يكتئب القلب وعاقبة الفرح حزن (أم 14: 13). فكم نرى في الأفلام كثيرا من الضحك المزيف الكاذب نتيجة الكحول والسكر الذي يؤدي في نهايته الي غم وقتل. وهناك ضحك نتيجة خلل عقلي هيستيري. كما توجد حالات لا ينصح بها بالضحك مثل مرضي السكتة الدماغية، البواسير، الفتاق، الحمل غير المستقر.
خلاصة القول إذا أتيحت لك الفرصة لتضحك فلا تمنع نفسك لأنه يشفي من الكثير من الأمراض التي فرضها واقعنا الحالي. ليس معنى الضحك إننا نكون عديمي الاحساس بمشاعر الاخرين ممن يجتازون بمحن فقدان عزيز او غالي، او من يعانون بمرض عضال عديم الشفاء، فيكفي الابتسام لتبث بالسلام والطمائنين لنفس من يراك. فداود طلب من الرب الإله الابتسام في وجهه كل صباح حتى يستطيع أن يكمل يومه ويواجه مشاكل الحياة وصعابها. اطلب الرب لتضحك على الزمن الاتي.
